3alami
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
3alami
3alami
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسية جمال

حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!

أغسطس 8, 2025
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
Share on FacebookShare on Twitter

توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة “هارفارد” الأميركية، إلى نتائج مهمة ترتبط بتأثير اتباع حمية الكيتو التي تعتمد على تناول كميات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، في الصحة النفسية والعقلية، لافتاً إلى أن هذا “الدايت” يمكن أن يساعد بعض المرضى في استعادة السيطرة على قواهم العقلية من طريق معالجة اضطرابات الأيض في الجسم بشكل مباشر.

وأصدر بالمر عام 2022، كتابه “طاقة العقل”، وأكد فيه أن جذور المرض العقلي تعود إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، وليس اختلالات النواقل العصبية في المخ. وظل يدافع بقوة عن هذه الفكرة.

ويقول بالمر الذي يعمل في مستشفى “ماكلين” للأمراض العقلية قرب مدينة بوسطن الأميركية، لموقع UnDark المتخصّص في الأبحاث العلمية، إن رجيم الكيتو يُستخدم منذ فترة طويلة، وفق أساليب الطب التقليدية، في علاج حالات الصرع الحادّة، وقد أثبتت العديد من الدراسات في السنوات الماضية أن النظام الغذائي الكيتوني لا يساعد في السيطرة على نوبات الصرع والاضطراب ثنائي القطب وحالات الاكتئاب الحادة والفصام فحسب، بل يقلّل في بعض الأحيان من الأعراض الجانبية المصاحبة لتناول الأدوية المضادة للذهان.

وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Research Psychiatry المتخصّصة في طب النفس العام الماضي، أجرت أخصائية طب النفس وأمراض السُّمنة شيباني سيثي من جامعة “ستانفورد” الأميركية تجربة شملت 21 شخصاً بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. وكان جميع المتطوعين يعانون من مشاكل تتعلق بالتمثيل الغذائي، مثل زيادة الوزن أو مقاومة الجسم للإنسولين ويتناولون أدوية مضادة للذهان.

كذلك أجرت طبيبة علم النفس جورجيا إيدي التي تدرّبت في جامعة “هارفارد” تجربة شملت 31 شخصاً بالغاً يعانون من أمراض نفسية حادّة تتنوع بين الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب، وظلّت حالتهم النفسية غير مستقرة رغم سنوات من العلاج النفسي المكثّف.

وخلال التجربة التي أُجريت في مستشفى في فرنسا، تم إخضاع 28 من المتطوعين لحمية غذائية متخصّصة لمدة أسبوعين أو أكثر، وهي الفترة اللازمة لبدء رصد نتائج التجربة، وتبيّن من الملاحظة أن جميع المتطوعين الذين التزموا بالحمية الغذائية تحسّنت حالتهم النفسية بشكل ملموس، وكذلك عملية التمثيل الغذائي لديهم.

وقد انحسرت أعراض المرض النفسي الأساسي لدى 43% من المشاركين، وتم تخفيض جرعة أدوية العلاج النفسي التي يتلقاها 64% من المتطوعين في نهاية التجربة.

Tags: حمية الكيتو

أخبار ذات صلة

يسرا تشعل الأجواء رقصًا وغناءً
عالمي

يسرا تشعل الأجواء رقصًا وغناءً

أكتوبر 31, 2026
شاكيرا توجه رسالة الى الجمهور المصري بعد تأجيل حفلها في الاهرامات
عالمي

شاكيرا توجه رسالة الى الجمهور المصري بعد تأجيل حفلها في الاهرامات

أكتوبر 31, 2026
أوزجان دينيز يثير الجدل بقرار مفاجئ بعد مسيرة حافلة
عالمي

أوزجان دينيز يثير الجدل بقرار مفاجئ بعد مسيرة حافلة

أكتوبر 31, 2026
إلهام شاهين تستعيد ذكريات أعمالها مع مصطفى فهمي في ذكرى رحيله الثانية
عالمي

إلهام شاهين تستعيد ذكريات أعمالها مع مصطفى فهمي في ذكرى رحيله الثانية

أكتوبر 31, 2026
أخذ ورد بين شيماء سيف وآيتن عامر
عالمي

أخذ ورد بين شيماء سيف وآيتن عامر

أكتوبر 31, 2026
طبيب شيرين عبد الوهاب يوضح حقيقة الصورة المتداولة
عالمي

شيرين عبد الوهاب تعود إلى لبنان بحفل في هذا الموعد

أكتوبر 30, 2026
Next Post
تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

Please login to join discussion

الأكثر قراءة

أبرز تفسيرات حلم ارتداء المطلقة لفستان زفاف

أبرز تفسيرات حلم ارتداء المطلقة لفستان زفاف

أكتوبر 27, 2025

تحمل رؤية المطلقة لنفسها ترتدي فستان الزفاف الأبيض في المنام، دلالات ربما تتجاوز فكرة الزواج الثاني ويمكن أن تدل على...

زوجة هاني شاكر تكشف أسرار أيامه الأخيرة

زوجة هاني شاكر تكشف أسرار أيامه الأخيرة

أكتوبر 28, 2026

كشفت نهلة توفيق، أرملة الفنان الراحل هاني شاكر، تفاصيل جديدة عن أزمته الصحية واللحظات الأخيرة في حياته، متحدثة عن معاناته...

تفسير الحلم بجمع الصدف.. ثراء قادم أم بحث عن الأمان؟

تفسير الحلم بجمع الصدف.. ثراء قادم أم بحث عن الأمان؟

أكتوبر 13, 2025

إليك دلالات ومعاني رؤية جمع الصدف في الأحلام بأكثر من مثال وسياق: الثراء والفرص يرمز الصدف في بعض التفسيرات إلى...

ما هو تفسير حلم المتزوجة بضياع مفتاح منزلها؟

ما هو تفسير حلم المتزوجة بضياع مفتاح منزلها؟

أغسطس 17, 2025

تعرفي على دلالات ومعاني رؤية المتزوجة في المنام لضياع مفتاح المنزل وماذا يعني ذلك بأكثر من سياق ومثال: الضعف وفقدان...

3alami

Website by Pixel Identity

تصفح الموقع

  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

تابعنا

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

Website by Pixel Identity