3alami
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
3alami
3alami
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسية جمال

حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!

أغسطس 8, 2025
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
Share on FacebookShare on Twitter

توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة “هارفارد” الأميركية، إلى نتائج مهمة ترتبط بتأثير اتباع حمية الكيتو التي تعتمد على تناول كميات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، في الصحة النفسية والعقلية، لافتاً إلى أن هذا “الدايت” يمكن أن يساعد بعض المرضى في استعادة السيطرة على قواهم العقلية من طريق معالجة اضطرابات الأيض في الجسم بشكل مباشر.

وأصدر بالمر عام 2022، كتابه “طاقة العقل”، وأكد فيه أن جذور المرض العقلي تعود إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، وليس اختلالات النواقل العصبية في المخ. وظل يدافع بقوة عن هذه الفكرة.

ويقول بالمر الذي يعمل في مستشفى “ماكلين” للأمراض العقلية قرب مدينة بوسطن الأميركية، لموقع UnDark المتخصّص في الأبحاث العلمية، إن رجيم الكيتو يُستخدم منذ فترة طويلة، وفق أساليب الطب التقليدية، في علاج حالات الصرع الحادّة، وقد أثبتت العديد من الدراسات في السنوات الماضية أن النظام الغذائي الكيتوني لا يساعد في السيطرة على نوبات الصرع والاضطراب ثنائي القطب وحالات الاكتئاب الحادة والفصام فحسب، بل يقلّل في بعض الأحيان من الأعراض الجانبية المصاحبة لتناول الأدوية المضادة للذهان.

وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Research Psychiatry المتخصّصة في طب النفس العام الماضي، أجرت أخصائية طب النفس وأمراض السُّمنة شيباني سيثي من جامعة “ستانفورد” الأميركية تجربة شملت 21 شخصاً بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. وكان جميع المتطوعين يعانون من مشاكل تتعلق بالتمثيل الغذائي، مثل زيادة الوزن أو مقاومة الجسم للإنسولين ويتناولون أدوية مضادة للذهان.

كذلك أجرت طبيبة علم النفس جورجيا إيدي التي تدرّبت في جامعة “هارفارد” تجربة شملت 31 شخصاً بالغاً يعانون من أمراض نفسية حادّة تتنوع بين الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب، وظلّت حالتهم النفسية غير مستقرة رغم سنوات من العلاج النفسي المكثّف.

وخلال التجربة التي أُجريت في مستشفى في فرنسا، تم إخضاع 28 من المتطوعين لحمية غذائية متخصّصة لمدة أسبوعين أو أكثر، وهي الفترة اللازمة لبدء رصد نتائج التجربة، وتبيّن من الملاحظة أن جميع المتطوعين الذين التزموا بالحمية الغذائية تحسّنت حالتهم النفسية بشكل ملموس، وكذلك عملية التمثيل الغذائي لديهم.

وقد انحسرت أعراض المرض النفسي الأساسي لدى 43% من المشاركين، وتم تخفيض جرعة أدوية العلاج النفسي التي يتلقاها 64% من المتطوعين في نهاية التجربة.

Tags: حمية الكيتو

أخبار ذات صلة

أجمل القرى الجبلية في السعودية لعشاق الطبيعة والتراث
عالمي

أجمل القرى الجبلية في السعودية لعشاق الطبيعة والتراث

يوليو 24, 2026
هذه أفضل الألعاب التعليمية للأطفال
عالمي

هذه أفضل الألعاب التعليمية للأطفال

يوليو 24, 2026
دانييلا رحمة تحتفل بعيد ميلاد والدتها
عالمي

دانييلا رحمة تحتفل بعيد ميلاد والدتها

يوليو 24, 2026
أول ظهور لـ نجوى كرم مع زوجها عمر الدهماني بعد الشائعات
عالمي

أول ظهور لـ نجوى كرم مع زوجها عمر الدهماني بعد الشائعات

يوليو 24, 2026
المصمم الفرنسي العالمي نبيل يونس يطلق مجموعة “أيقونة” لموسم 2026 – 2027
أزياء وموضة

المصمم الفرنسي العالمي نبيل يونس يطلق مجموعة “أيقونة” لموسم 2026 – 2027

يوليو 24, 2026
جون أشقر يقدم ليلة استثنائية في أعياد بيروت
عالمي

جون أشقر يقدم ليلة استثنائية في أعياد بيروت

يوليو 24, 2026
Next Post
تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

Please login to join discussion

الأكثر قراءة

دريك يخسر 1.5 مليون دولار بسبب نهائي كأس العالم 2026 

دريك يخسر 1.5 مليون دولار بسبب نهائي كأس العالم 2026 

يوليو 21, 2026

تعرض مغني الراب الكندي دريك لخسارة جديدة في رهاناته الرياضية، بعدما خسر رهانًا بقيمة 1.5 مليون دولار إثر فوز إسبانيا...

محمد الأحمد وعلا سعيد ينتظران مولودهما الأول

محمد الأحمد وعلا سعيد ينتظران مولودهما الأول

يوليو 23, 2026

بعد إعلان ارتباطهما رسمياً خلال عيد الأضحى، كشف الفنان السوري محمد الأحمد وزوجته الفنانة علا سعيد انتظارهما مولودهما الأول، في...

حكم ببراءة مسؤول السوشال ميديا السابق لـ شيرين عبد الوهاب

حكم ببراءة مسؤول السوشال ميديا السابق لـ شيرين عبد الوهاب

يوليو 20, 2026

قضت محكمة جنح مستأنف الاقتصادية، اليوم الأحد 19 يوليو/تموز 2026، ببراءة محمود سرور، المعروف بـ"يوسف سرور"، مسؤول السوشال ميديا السابق...

أفضل الوجهات الساحلية المستوحاة من أسلوب “ساحل الجدة”

أفضل الوجهات الساحلية المستوحاة من أسلوب “ساحل الجدة”

يوليو 22, 2026

تجذب السياحة الشاطئية المسافرين الباحثين عن الاسترخاء والابتعاد عن صخب الحياة اليومية. وتتنوع الوجهات الساحلية في الولايات المتحدة لتلبي مختلف...

3alami

Website by Pixel Identity

تصفح الموقع

  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

تابعنا

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

Website by Pixel Identity