3alami
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
3alami
3alami
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسية جمال

حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!

أغسطس 8, 2025
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
Share on FacebookShare on Twitter

توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة “هارفارد” الأميركية، إلى نتائج مهمة ترتبط بتأثير اتباع حمية الكيتو التي تعتمد على تناول كميات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، في الصحة النفسية والعقلية، لافتاً إلى أن هذا “الدايت” يمكن أن يساعد بعض المرضى في استعادة السيطرة على قواهم العقلية من طريق معالجة اضطرابات الأيض في الجسم بشكل مباشر.

وأصدر بالمر عام 2022، كتابه “طاقة العقل”، وأكد فيه أن جذور المرض العقلي تعود إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، وليس اختلالات النواقل العصبية في المخ. وظل يدافع بقوة عن هذه الفكرة.

ويقول بالمر الذي يعمل في مستشفى “ماكلين” للأمراض العقلية قرب مدينة بوسطن الأميركية، لموقع UnDark المتخصّص في الأبحاث العلمية، إن رجيم الكيتو يُستخدم منذ فترة طويلة، وفق أساليب الطب التقليدية، في علاج حالات الصرع الحادّة، وقد أثبتت العديد من الدراسات في السنوات الماضية أن النظام الغذائي الكيتوني لا يساعد في السيطرة على نوبات الصرع والاضطراب ثنائي القطب وحالات الاكتئاب الحادة والفصام فحسب، بل يقلّل في بعض الأحيان من الأعراض الجانبية المصاحبة لتناول الأدوية المضادة للذهان.

وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Research Psychiatry المتخصّصة في طب النفس العام الماضي، أجرت أخصائية طب النفس وأمراض السُّمنة شيباني سيثي من جامعة “ستانفورد” الأميركية تجربة شملت 21 شخصاً بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. وكان جميع المتطوعين يعانون من مشاكل تتعلق بالتمثيل الغذائي، مثل زيادة الوزن أو مقاومة الجسم للإنسولين ويتناولون أدوية مضادة للذهان.

كذلك أجرت طبيبة علم النفس جورجيا إيدي التي تدرّبت في جامعة “هارفارد” تجربة شملت 31 شخصاً بالغاً يعانون من أمراض نفسية حادّة تتنوع بين الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب، وظلّت حالتهم النفسية غير مستقرة رغم سنوات من العلاج النفسي المكثّف.

وخلال التجربة التي أُجريت في مستشفى في فرنسا، تم إخضاع 28 من المتطوعين لحمية غذائية متخصّصة لمدة أسبوعين أو أكثر، وهي الفترة اللازمة لبدء رصد نتائج التجربة، وتبيّن من الملاحظة أن جميع المتطوعين الذين التزموا بالحمية الغذائية تحسّنت حالتهم النفسية بشكل ملموس، وكذلك عملية التمثيل الغذائي لديهم.

وقد انحسرت أعراض المرض النفسي الأساسي لدى 43% من المشاركين، وتم تخفيض جرعة أدوية العلاج النفسي التي يتلقاها 64% من المتطوعين في نهاية التجربة.

Tags: حمية الكيتو

أخبار ذات صلة

حبس المتهم بالإساءة الى أنغام ستة أشهر
عالمي

حبس المتهم بالإساءة الى أنغام ستة أشهر

يونيو 10, 2026
إعلان استثنائي لأغنية راغب علامة من أمام الأهرامات
عالمي

إعلان استثنائي لأغنية راغب علامة من أمام الأهرامات

يونيو 10, 2026
ماغي بو غصن تشوّق الجمهور لليلتها الخاصة
عالمي

ماغي بو غصن تشوّق الجمهور لليلتها الخاصة

يونيو 10, 2026
تامر حسني يحتفل بتخرج ابنته في أجواء عائلية مميزة
عالمي

تامر حسني يحتفل بتخرج ابنته في أجواء عائلية مميزة

يونيو 10, 2026
كاظم الساهر يحسم جدل زواجه مجدداً
عالمي

كاظم الساهر يحسم جدل زواجه مجدداً

يونيو 10, 2026
راغب علامة يحتفل بعيد ميلاده الـ64 بأجواء عائلية مميزة
عالمي

راغب علامة يحتفل بعيد ميلاده الـ64 بأجواء عائلية مميزة

يونيو 8, 2026
Next Post
تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

Please login to join discussion

الأكثر قراءة

سلمى المصري تشارك فرحة خطوبة ابنها هاني

سلمى المصري تشارك فرحة خطوبة ابنها هاني

يونيو 8, 2026

عاشت الفنانة السورية سلمى المصري واحدة من أجمل لحظاتها العائلية، بعدما احتفلت بخطوبة نجلها هاني في أجواء عائلية مميزة طغت...

يومي تحسم جدل طلاقها بصور رومانسية مع زوجها

يومي تحسم جدل طلاقها بصور رومانسية مع زوجها

يونيو 8, 2026

وضعت المؤثرة اللبنانية يومي خوري، المعروفة بلقب "الدكتورة يومي"، حدًا للشائعات التي لاحقتها خلال الأسابيع الماضية بشأن انفصالها عن زوجها،...

سعد رمضان يفاجئ سيدرا بيوتي بأغنية خاصة في خطوبتها

سعد رمضان يفاجئ سيدرا بيوتي بأغنية خاصة في خطوبتها

يونيو 4, 2026

في لفتة رومانسية مميزة، حلّ الفنان اللبناني سعد رمضان ضيف شرف على حفل خطوبة المؤثرة السورية سيدرا بيوتي وصانع المحتوى...

سليم عساف يطرح “صباحو”.. أغنية بسيطة بإحساس قريب من الناس

سليم عساف يطرح “صباحو”.. أغنية بسيطة بإحساس قريب من الناس

يونيو 7, 2026

أصدر المنتج الموسيقي والفنان سليم عساف أغنيته الجديدة بعنوان “صباحو”، والتي تحمل طابعاً بسيطاً وخفيفاً من حيث الكلمات واللحن. الأغنية...

3alami

Website by Pixel Identity

تصفح الموقع

  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

تابعنا

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

Website by Pixel Identity