3alami
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
3alami
3alami
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسية جمال

حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!

أغسطس 8, 2025
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
Share on FacebookShare on Twitter

توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة “هارفارد” الأميركية، إلى نتائج مهمة ترتبط بتأثير اتباع حمية الكيتو التي تعتمد على تناول كميات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، في الصحة النفسية والعقلية، لافتاً إلى أن هذا “الدايت” يمكن أن يساعد بعض المرضى في استعادة السيطرة على قواهم العقلية من طريق معالجة اضطرابات الأيض في الجسم بشكل مباشر.

وأصدر بالمر عام 2022، كتابه “طاقة العقل”، وأكد فيه أن جذور المرض العقلي تعود إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، وليس اختلالات النواقل العصبية في المخ. وظل يدافع بقوة عن هذه الفكرة.

ويقول بالمر الذي يعمل في مستشفى “ماكلين” للأمراض العقلية قرب مدينة بوسطن الأميركية، لموقع UnDark المتخصّص في الأبحاث العلمية، إن رجيم الكيتو يُستخدم منذ فترة طويلة، وفق أساليب الطب التقليدية، في علاج حالات الصرع الحادّة، وقد أثبتت العديد من الدراسات في السنوات الماضية أن النظام الغذائي الكيتوني لا يساعد في السيطرة على نوبات الصرع والاضطراب ثنائي القطب وحالات الاكتئاب الحادة والفصام فحسب، بل يقلّل في بعض الأحيان من الأعراض الجانبية المصاحبة لتناول الأدوية المضادة للذهان.

وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Research Psychiatry المتخصّصة في طب النفس العام الماضي، أجرت أخصائية طب النفس وأمراض السُّمنة شيباني سيثي من جامعة “ستانفورد” الأميركية تجربة شملت 21 شخصاً بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. وكان جميع المتطوعين يعانون من مشاكل تتعلق بالتمثيل الغذائي، مثل زيادة الوزن أو مقاومة الجسم للإنسولين ويتناولون أدوية مضادة للذهان.

كذلك أجرت طبيبة علم النفس جورجيا إيدي التي تدرّبت في جامعة “هارفارد” تجربة شملت 31 شخصاً بالغاً يعانون من أمراض نفسية حادّة تتنوع بين الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب، وظلّت حالتهم النفسية غير مستقرة رغم سنوات من العلاج النفسي المكثّف.

وخلال التجربة التي أُجريت في مستشفى في فرنسا، تم إخضاع 28 من المتطوعين لحمية غذائية متخصّصة لمدة أسبوعين أو أكثر، وهي الفترة اللازمة لبدء رصد نتائج التجربة، وتبيّن من الملاحظة أن جميع المتطوعين الذين التزموا بالحمية الغذائية تحسّنت حالتهم النفسية بشكل ملموس، وكذلك عملية التمثيل الغذائي لديهم.

وقد انحسرت أعراض المرض النفسي الأساسي لدى 43% من المشاركين، وتم تخفيض جرعة أدوية العلاج النفسي التي يتلقاها 64% من المتطوعين في نهاية التجربة.

Tags: حمية الكيتو

أخبار ذات صلة

رحيل مريض السرطان آلان أبو سليمان الذي حققت مايا دياب أمنيته بلقائها قبل أيام
عالمي

رحيل مريض السرطان آلان أبو سليمان الذي حققت مايا دياب أمنيته بلقائها قبل أيام

أبريل 3, 2026
“إنستغرام بلس” ميزة جديدة لمشاهدة القصص سرًا
عالمي

“إنستغرام بلس” ميزة جديدة لمشاهدة القصص سرًا

أبريل 3, 2026
ظهور نادر لـ بروس ويليس رغم معركته مع الخرف
عالمي

ظهور نادر لـ بروس ويليس رغم معركته مع الخرف

أبريل 3, 2026
حمادة هلال يطلب الدعاء لـ هاني شاكر بعد أزمته الصحية
عالمي

حمادة هلال يطلب الدعاء لـ هاني شاكر بعد أزمته الصحية

أبريل 3, 2026
تأجيل حفل خطوبة سيدرا بيوتي ورامي حمدان
عالمي

تأجيل حفل خطوبة سيدرا بيوتي ورامي حمدان

أبريل 3, 2026
تسريب رسائل حب وغزل بين الأمير هاري وصحافية بريطانية
عالمي

تسريب رسائل حب وغزل بين الأمير هاري وصحافية بريطانية

أبريل 2, 2026
Next Post
تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

Please login to join discussion

الأكثر قراءة

تسريب رسائل حب وغزل بين الأمير هاري وصحافية بريطانية

تسريب رسائل حب وغزل بين الأمير هاري وصحافية بريطانية

أبريل 2, 2026

أظهرت وثائق قضائية أن الأمير هاري أرسل رسائل غزلية صريحة عبر "فيسبوك" إلى مراسلة صحيفة "ديلي ميل".وذكرت صحيفة "تلغراف" أن...

اليكم تفاصيل شجار كريستيانو ابن سيرين عبد النور مع حبيبته

اليكم تفاصيل شجار كريستيانو ابن سيرين عبد النور مع حبيبته

أبريل 1, 2026

أثارت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور موجة من التفاعل الواسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد مشاركتها مقطع فيديو عفويا لابنها...

تكريم ياسمين عبد العزيز وكريم فهمي بعد تألقهما في أعمالهما معاً

تكريم ياسمين عبد العزيز وكريم فهمي بعد تألقهما في أعمالهما معاً

أبريل 1, 2026

بعد تألقهما معاً كثنائي فني في أكثر من عمل درامي خلال السنوات الماضية، منحت جمعية "ياس" للثقافة والفنون والمسرح في...

“إنستغرام بلس” ميزة جديدة لمشاهدة القصص سرًا

“إنستغرام بلس” ميزة جديدة لمشاهدة القصص سرًا

أبريل 3, 2026

تختبر شركة "ميتا"، المالكة لمنصة "إنستغرام"، اشتراكًا مدفوعًا جديدًا قد يُحدث تغييرًا كبيرًا في طريقة استخدام القصص (Stories)، إذ يتيح...

3alami

Website by Pixel Identity

تصفح الموقع

  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

تابعنا

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

Website by Pixel Identity