3alami
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
3alami
3alami
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسية جمال

حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!

أغسطس 8, 2025
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
Share on FacebookShare on Twitter

توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة “هارفارد” الأميركية، إلى نتائج مهمة ترتبط بتأثير اتباع حمية الكيتو التي تعتمد على تناول كميات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، في الصحة النفسية والعقلية، لافتاً إلى أن هذا “الدايت” يمكن أن يساعد بعض المرضى في استعادة السيطرة على قواهم العقلية من طريق معالجة اضطرابات الأيض في الجسم بشكل مباشر.

وأصدر بالمر عام 2022، كتابه “طاقة العقل”، وأكد فيه أن جذور المرض العقلي تعود إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، وليس اختلالات النواقل العصبية في المخ. وظل يدافع بقوة عن هذه الفكرة.

ويقول بالمر الذي يعمل في مستشفى “ماكلين” للأمراض العقلية قرب مدينة بوسطن الأميركية، لموقع UnDark المتخصّص في الأبحاث العلمية، إن رجيم الكيتو يُستخدم منذ فترة طويلة، وفق أساليب الطب التقليدية، في علاج حالات الصرع الحادّة، وقد أثبتت العديد من الدراسات في السنوات الماضية أن النظام الغذائي الكيتوني لا يساعد في السيطرة على نوبات الصرع والاضطراب ثنائي القطب وحالات الاكتئاب الحادة والفصام فحسب، بل يقلّل في بعض الأحيان من الأعراض الجانبية المصاحبة لتناول الأدوية المضادة للذهان.

وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Research Psychiatry المتخصّصة في طب النفس العام الماضي، أجرت أخصائية طب النفس وأمراض السُّمنة شيباني سيثي من جامعة “ستانفورد” الأميركية تجربة شملت 21 شخصاً بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. وكان جميع المتطوعين يعانون من مشاكل تتعلق بالتمثيل الغذائي، مثل زيادة الوزن أو مقاومة الجسم للإنسولين ويتناولون أدوية مضادة للذهان.

كذلك أجرت طبيبة علم النفس جورجيا إيدي التي تدرّبت في جامعة “هارفارد” تجربة شملت 31 شخصاً بالغاً يعانون من أمراض نفسية حادّة تتنوع بين الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب، وظلّت حالتهم النفسية غير مستقرة رغم سنوات من العلاج النفسي المكثّف.

وخلال التجربة التي أُجريت في مستشفى في فرنسا، تم إخضاع 28 من المتطوعين لحمية غذائية متخصّصة لمدة أسبوعين أو أكثر، وهي الفترة اللازمة لبدء رصد نتائج التجربة، وتبيّن من الملاحظة أن جميع المتطوعين الذين التزموا بالحمية الغذائية تحسّنت حالتهم النفسية بشكل ملموس، وكذلك عملية التمثيل الغذائي لديهم.

وقد انحسرت أعراض المرض النفسي الأساسي لدى 43% من المشاركين، وتم تخفيض جرعة أدوية العلاج النفسي التي يتلقاها 64% من المتطوعين في نهاية التجربة.

Tags: حمية الكيتو

أخبار ذات صلة

الملكة رانيا تجتمع بعائلة أمباني في مومباي
عالمي

الملكة رانيا تجتمع بعائلة أمباني في مومباي

فبراير 17, 2026
أسرة “لوبي الغرام” تحتفل بعيد ميلاد جيسي عبدو
عالمي

أسرة “لوبي الغرام” تحتفل بعيد ميلاد جيسي عبدو

فبراير 17, 2026
حقيقة انفصال كاردي بي عن ستيفون ديغز
عالمي

حقيقة انفصال كاردي بي عن ستيفون ديغز

فبراير 17, 2026
وفاة أسطورة هوليوود روبرت دوفال
عالمي

وفاة أسطورة هوليوود روبرت دوفال

فبراير 17, 2026
نجمات الفن يحتفلن بعيد ميلاد أحلام
عالمي

نجمات الفن يحتفلن بعيد ميلاد أحلام

فبراير 16, 2026
أول تعليق لـ ياسمين عبد العزيز بعد جدل “وننسى اللي كان”
عالمي

أول تعليق لـ ياسمين عبد العزيز بعد جدل “وننسى اللي كان”

فبراير 16, 2026
Next Post
تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

Please login to join discussion

الأكثر قراءة

ما حقيقة وفاة مصطفى قمر وانهيار وائل جسار؟

ما حقيقة وفاة مصطفى قمر وانهيار وائل جسار؟

ديسمبر 14, 2024

وقع الفنان اللبناني وائل جسار، ضحية مقلب برنامج "خمس نجوم"، الذي يقدمه الفنان المصري مصطفى قمر وكوكبة من النجوم، والمذاع...

كافيه نجار تطلق بداية عصر جديد للقهوة اللبنانية  
بإختراعها الذكي Najjar Raqwa Q2

كافيه نجار تطلق بداية عصر جديد للقهوة اللبنانية  
بإختراعها الذكي Najjar Raqwa Q2

فبراير 14, 2026

  شهدت العاصمة اللبنانية بيروت حفلاً ضخماً دعت إليه شركة "كافيه نجّار" بحضور رسمي وشعبي مميز إلى جانب حضور جميل...

مايا دياب تحتفل بعامها الـ45… أناقة متجدّدة وجرأة لا تهدأ

مايا دياب تحتفل بعامها الـ45… أناقة متجدّدة وجرأة لا تهدأ

نوفمبر 12, 2025

تُثبت مايا دياب عاماً بعد عام أنها نجمة لا تُشبه أحداً، سواء في اختياراتها الجريئة أو في قدرتها على تحويل...

ابن أحمد السقا يدعم والده برسالة مؤثرة

ابن أحمد السقا يدعم والده برسالة مؤثرة

يونيو 16, 2025

منذ إعلان الفنان أحمد السقا انفصاله عن زوجته الإعلامية مها الصغير، وابنه الأكبر ياسين يحرص على دعمه في أي مناسبة...

3alami

Website by Pixel Identity

تصفح الموقع

  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

تابعنا

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

Website by Pixel Identity