3alami
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك
No Result
View All Result
3alami
3alami
No Result
View All Result
الصفحة الرئيسية جمال

حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!

أغسطس 8, 2025
حمية الكيتو تخفّض الوزن وتساعد في علاج الأمراض العقلية!
Share on FacebookShare on Twitter

توصّل كريستوفر بالمر، أخصائي علم النفس في جامعة “هارفارد” الأميركية، إلى نتائج مهمة ترتبط بتأثير اتباع حمية الكيتو التي تعتمد على تناول كميات عالية من الدهون وكميات معتدلة من البروتينات مع تقليل الكربوهيدرات، في الصحة النفسية والعقلية، لافتاً إلى أن هذا “الدايت” يمكن أن يساعد بعض المرضى في استعادة السيطرة على قواهم العقلية من طريق معالجة اضطرابات الأيض في الجسم بشكل مباشر.

وأصدر بالمر عام 2022، كتابه “طاقة العقل”، وأكد فيه أن جذور المرض العقلي تعود إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم، وليس اختلالات النواقل العصبية في المخ. وظل يدافع بقوة عن هذه الفكرة.

ويقول بالمر الذي يعمل في مستشفى “ماكلين” للأمراض العقلية قرب مدينة بوسطن الأميركية، لموقع UnDark المتخصّص في الأبحاث العلمية، إن رجيم الكيتو يُستخدم منذ فترة طويلة، وفق أساليب الطب التقليدية، في علاج حالات الصرع الحادّة، وقد أثبتت العديد من الدراسات في السنوات الماضية أن النظام الغذائي الكيتوني لا يساعد في السيطرة على نوبات الصرع والاضطراب ثنائي القطب وحالات الاكتئاب الحادة والفصام فحسب، بل يقلّل في بعض الأحيان من الأعراض الجانبية المصاحبة لتناول الأدوية المضادة للذهان.

وفي دراسة نشرتها الدورية العلمية Research Psychiatry المتخصّصة في طب النفس العام الماضي، أجرت أخصائية طب النفس وأمراض السُّمنة شيباني سيثي من جامعة “ستانفورد” الأميركية تجربة شملت 21 شخصاً بالغاً يعانون من الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب. وكان جميع المتطوعين يعانون من مشاكل تتعلق بالتمثيل الغذائي، مثل زيادة الوزن أو مقاومة الجسم للإنسولين ويتناولون أدوية مضادة للذهان.

كذلك أجرت طبيبة علم النفس جورجيا إيدي التي تدرّبت في جامعة “هارفارد” تجربة شملت 31 شخصاً بالغاً يعانون من أمراض نفسية حادّة تتنوع بين الاكتئاب والفصام والاضطراب ثنائي القطب، وظلّت حالتهم النفسية غير مستقرة رغم سنوات من العلاج النفسي المكثّف.

وخلال التجربة التي أُجريت في مستشفى في فرنسا، تم إخضاع 28 من المتطوعين لحمية غذائية متخصّصة لمدة أسبوعين أو أكثر، وهي الفترة اللازمة لبدء رصد نتائج التجربة، وتبيّن من الملاحظة أن جميع المتطوعين الذين التزموا بالحمية الغذائية تحسّنت حالتهم النفسية بشكل ملموس، وكذلك عملية التمثيل الغذائي لديهم.

وقد انحسرت أعراض المرض النفسي الأساسي لدى 43% من المشاركين، وتم تخفيض جرعة أدوية العلاج النفسي التي يتلقاها 64% من المتطوعين في نهاية التجربة.

Tags: حمية الكيتو

أخبار ذات صلة

اول تعليق لـ مي عمر على رسالتها لـ ياسمين عبدالعزيز بعد خلافهما
عالمي

اول تعليق لـ مي عمر على رسالتها لـ ياسمين عبدالعزيز بعد خلافهما

يوليو 15, 2026
أبرز المنتزهات والمواقع الوطنية المجانية في كندا
عالمي

أبرز المنتزهات والمواقع الوطنية المجانية في كندا

يوليو 15, 2026
اليكم الأسباب الحقيقية لرفض الأطفال أعمال المنزل
عالمي

اليكم الأسباب الحقيقية لرفض الأطفال أعمال المنزل

يوليو 15, 2026
ماذا قال كيليان مبابي بعد خسارة منتخب بلاده أمام إسبانيا؟
عالمي

ماذا قال كيليان مبابي بعد خسارة منتخب بلاده أمام إسبانيا؟

يوليو 15, 2026
فرقة مياس اللبنانية تبهر العالم مجددًا في عرض بيونسيه!
عالمي

فرقة مياس اللبنانية تبهر العالم مجددًا في عرض بيونسيه!

يوليو 15, 2026
جزر اقتصادية تمنحك عطلة الأحلام بأقل التكاليف
عالمي

جزر اقتصادية تمنحك عطلة الأحلام بأقل التكاليف

يوليو 14, 2026
Next Post
تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

تركي آل الشيخ يكشف هذا السر عن موسم الرياض

Please login to join discussion

الأكثر قراءة

رسالة مؤثّرة من الشيخة موزا بعد وفاة أمير قطر

رسالة مؤثّرة من الشيخة موزا بعد وفاة أمير قطر

يوليو 13, 2026

لا يزال الحزن يخيّم على دولة قطر بعد الإعلان عن وفاة الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، والد أمير دولة...

فوائد الحمّام المغربي لبشرة أكثر نعومة وإشراقاً

فوائد الحمّام المغربي لبشرة أكثر نعومة وإشراقاً

يوليو 14, 2026

يُعدّ الحمّام المغربي من أعرق طقوس العناية بالجسم في التراث المغربي، وقد تطوّر على مرّ السنين من وسيلة تقليدية للنظافة...

وائل كفوري وزوجته شانا عبود يحتفلان بعمادة ابنتهما

وائل كفوري وزوجته شانا عبود يحتفلان بعمادة ابنتهما

يوليو 13, 2026

احتفل النجم وائل كفوري وزوجته شانا عبود بعمادة ابنتهما كلوفي، في أجواء عائلية في حديقة منزلهما بحضور مجموعة من الأصدقاء...

هل تنهي ميغان ماركل قطيعة بريطانيا وتلحق بالأمير هاري مع طفليها؟

هل تنهي ميغان ماركل قطيعة بريطانيا وتلحق بالأمير هاري مع طفليها؟

يوليو 11, 2026

تشير تقارير صحفية بريطانية إلى أن ميغان ماركل والأمير أرشي والأميرة ليليبت قد يسافرون إلى المملكة المتحدة خلال الأيام المقبلة...

3alami

Website by Pixel Identity

تصفح الموقع

  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

تابعنا

No Result
View All Result
  • الصفحة الرئيسية
  • فن ومشاهير
  • أزياء وموضة
  • جمال
  • تغطية
  • من هنا وهناك

Website by Pixel Identity