من هنا وهناك

عندما يضعف جهاز المناعة، يصبح الإنسان أكثر عرضة لنزلات البرد والإنفلونزا والكثير من الأمراض الشائعة؛ ما يجعل من الضروري اللجوء...

النضج النفسي لا يظهر فجأة، بل هو عملية تدريجية تتكشف عبر سلوكيات يومية وعادات فكرية صغيرة غالبًا ما لا ننتبه...

تختبر شركة "ميتا"، المالكة لمنصة "إنستغرام"، اشتراكًا مدفوعًا جديدًا قد يُحدث تغييرًا كبيرًا في طريقة استخدام القصص (Stories)، إذ يتيح...

مع توسّع العمل عن بُعد، وجدت كثير من الأمهات أنفسهن أمام معادلة يومية دقيقة: إنجاز المهام المهنية بكفاءة، ومتابعة دراسة...

تعتبر الفيتامينات من العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه اليومي، إذ تشارك في جميع التفاعلات الحيوية التي توفر الطاقة...

مع انتشار الأجهزة الذكية والألعاب الإلكترونية، أصبح إدمان الشاشات من أبرز التحديات التي تواجه الأهل اليوم.الأطفال ينجذبون إلى الشاشات بسبب...

تؤثر الأزمات بشكل مباشر على الصحة النفسية والجسدية لكل من الأطفال والبالغين؛ إذ يمكن للتوتر المستمر والضغوط المحيطة أن تخل...

تشكل الحلويات والمخبوزات جزءاً أساسياً من احتفالات عيد الفطر، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الداء البطني،...

حلويات العيد أساسية، وهي من مظاهر الاحتفال والموروث الثقافي، إلا أن استهلاك الأطفال كميات كبيرة من السكريات المكررة والدهون المهدرجة...

أكد خبراء الصحة أن بعض المشروبات اليومية يمكن أن تلعب دوراً داعماً في تخفيف أعراض الربو وتحسين جودة التنفس، إلى...