يُعدّ الكبد من أهم أعضاء الجسم الحيوية، فهو المسؤول الأول عن تنقية الدم من السموم وتحويلها إلى نفايات تُطرح بسهولة خارج الجسم. ولكن في ظل نمط الحياة العصري المليء بالأطعمة المعالجة، قلة النشاط البدني، والتعرض المستمر للملوثات، يواجه الكبد عبئًا إضافيًا قد يؤثر على أدائه.
ولحماية الكبد والحفاظ على صحته، من الضروري دعمه بطرق طبيعية فعالة، وأحد أفضل هذه الطرق هو تناول مشروبات تساعد على تطهير الكبد.
تعرفي على أفضل المشروبات التي تساعد على تطهير الكبد وتحسين وظائفه، وفقًا لما ذكرته مجلة Onlymyhealth المتخصصة في الشؤون الصحية.
شاي النعناع من أفضل المشروبات الطبيعية التي تسهم في تنظيف الكبد من السموم بفضل احتوائه على مركبات فعالة مثل المنثول، والتي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهاب والأكسدة.
كما أظهرت دراسات أن زيت النعناع يمتلك خصائص مضادة للتليف، ما قد يساعد في تقليل تكوّن الأنسجة الليفية داخل الكبد.
