يُعدّ بخار الوجه من أقدم وأهم طرق العناية بالبشرة وأكثرها فاعلية، فهو يساعد على تنقية المسام، وتنشيط الدورة الدموية، ويكافح علامات الشيخوخة بأقل تكلفة. كما أنه يحضّر البشرة لامتصاص الماسكات والسيرومات بشكل أفضل.
بخطوات بسيطة يمكنكِ تطبيق هذا الروتين في المنزل وكأنكِ في جلسة سبا فاخرة، تمنحكِ بشرة ناعمة ومشرقة في دقائق.
1- تنظيف البشرة
قبل البدء بجلسة بخار الوجه، احرصي على إزالة المكياج تماماً ، ثم اغسلي وجهك بغسول لطيف يناسب نوع بشرتك ولا يعرضها للاحمرار او الالتهابات. الهدف من هذه الخطوة هو ضمان بشرة نظيفة لتستفيد من فوائد البخار من دون انسداد المسام.
2- غلي الماء وتحضيره
ضعي مقدار كوب إلى 3 أكواب من الماء على النار واتركيه حتى يغلي جيداً. بعد ذلك، اسكبيه في وعاء مقاوم للحرارة مثل السيراميك. تجنّبي استخدام الأوعية البلاستيكية لأنها قد تتأثر بالحرارة، وتطلق مواد ضارة على البشرة.
3- تحضير قاعدة البخار
ضعي بعض قطرات فقط من الأعشاب المجففة المفيدة مثل زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية، أو زيت اللافندر للبشرة الحساسة، أو أعشاب مجففة كالنعناع والبابونج لتهدئة البشرة. تجنّبي الإكثار من الزيوت حتى لا تسبّب تهيجاً أو التهابات جلدية.
4- جلسة البخار
قرّبي وجهكِ من الوعاء على مسافة آمنة دون أن تلمسي المياه، ثم غطّي رأسكِ بمنشفة كبيرة لتجميع البخار وتوجيهه نحو الوجه. يُفضّل إبقاء مسافة كافية بينك وبين الوعاء، والاكتفاء بجلسة تتراوح بين ٥ إلى ١٠ دقائق فقط، مع أخذ استراحة قصيرة إذا شعرتِ بزيادة الحرارة أو صعوبة في التنفس.
5- العناية بعد البخار
جففي وجهك بلطف باستخدام منشفة ناعمة أو المناديل المخصصة للوجه. المسام في هذه المرحلة تكون مفتوحة، ما يجعلها أكثر قابلية لامتصاص المكونات. لذلك من الأفضل استخدام ماسك لإزالة الشوائب، أو سيروم غني بالفيتامينات لترطيب البشرة.
6- إغلاق المسام
تكون المسام مفتوحة بعد جلسة البخار، لذلك من المهم استخدام تونر مناسب لإغلاقها وتنظيفها جيدا. امسحي وجهكِ بلطف بفوطة قطنية مبللة بماء الورد أو تونر غني بمضادات الأكسدة، ثم ضعي طبقة خفيفة من مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.
ومن الأفضل تجنّب الخروج من المنزل أو التعرّض للشمس والعوامل الملوثة لمدة ساعة على الأقل، حتى تمتص البشرة المكونات جيداً،
